Objetivo General

El objetivo general del curso es entender y aplicar los principios de la comunicación no violenta para mejorar las relaciones interpersonales y fomentar un ambiente de diálogo y comprensión.

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Objetivos Específicos

         Comprender los fundamentos de la comunicación no violenta.
         Identificar cómo la comunicación puede bloquear la compasión.
         Desarrollar habilidades para observar sin juzgar.
         Aprender a identificar y expresar sentimientos.
         Conocer estrategias efectivas para pedir a los demás.
         Analizar la influencia de las nuevas tecnologías en la comunicación.
         Explorar el poder de la empatía en el diálogo.
         Entender el origen y control de la ira.
         Examinar la relación entre ira, duelo y comunicación no violenta.

Módulo 1: Introducción a la Comunicación No Violenta

        ¿Qué es la comunicación no violenta?
        Importancia de la CNV en el día a día
        Componentes clave de la CNV
        Beneficios de aplicar CNV
        Ejemplos de CNV en la vida cotidiana

Módulo 2: Comunicación que Bloquea la Compasión

        Identificación de patrones de comunicación
        Efectos de la crítica y el juicio
        Cómo evitar la culpa y la vergüenza
        Estrategias para una comunicación efectiva
        Reemplazo de patrones negativos

Módulo 3: Observar Sin Juzgar

        Diferencia entre observar y juzgar
        Técnicas de observación objetiva
        Ejercicios de observación sin juicio
        Practicar la escucha activa
        Impacto de la observación objetiva

Módulo 4: Identificar y Expresar Sentimientos

        Reconocimiento de emociones propias
        Técnicas para expresar sentimientos
        La importancia de la vulnerabilidad
        Herramientas para la autorregulación
        Comunicación de emociones en conflictos

Módulo 5: Cómo Pedir a los Demás

        Principios de peticiones efectivas
        Diferencia entre petición y demanda
        Cómo expresar necesidades claramente
        Ejercicios prácticos de petición
        Respuesta a las negativas

Módulo 6: Nuevas Tecnologías y su Influencia en la Comunicación

        Impacto de las redes sociales
        Comunicación digital vs. cara a cara
        Manejo de conflictos en plataformas digitales
        Estrategias para una comunicación digital efectiva
        Ética y responsabilidad en la comunicación digital

Módulo 7: El Poder de la Empatía

        Definición y elementos de la empatía
        Desarrollo de habilidades empáticas
        Empatía en la resolución de conflictos
        Ejercicios de empatía en equipo
        Empatía y liderazgo efectivo