Objetivo General

Desarrollar habilidades emocionales para mejorar la comunicación y liderazgo efectivo en equipos.

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Objetivos Específicos

         Mejorar la autoconciencia y autorregulación emocional.
         Fomentar la empatía y habilidades sociales en el ámbito laboral.
         Promover una comunicación asertiva y efectiva para liderar equipos.

Módulo 1: Introducción a la Inteligencia Emocional

        Qué es la inteligencia emocional
        Importancia en el ámbito laboral
        Componentes de la inteligencia emocional
        Diferencia entre IQ y EQ
        Actividad práctica: Autodiagnóstico de inteligencia emocional: Los participantes completarán una prueba de autoevaluación para identificar sus fortalezas y áreas de mejora en inteligencia emocional.

Módulo 2: Autoconciencia y Autorregulación

        Definición de autoconciencia
        Técnicas para mejorar la autoconciencia
        Estrategias de autorregulación emocional
        Identificación de emociones personales
        Impacto de la autorregulación en equipos
        Actividad práctica: Diario emocional: Durante una semana, los participantes registrarán sus emociones, sus desencadenantes y la manera en que reaccionaron, reflexionando sobre cómo podrían mejorar su autorregulación.

Módulo 3: Motivación Personal y de Equipos

        Comprender la motivación intrínseca
        Estrategias para motivar equipos
        Relación entre motivación y rendimiento
        Establecimiento de objetivos personales y grupales
        Superación de la desmotivación
        Actividad práctica: Mapa de motivación: Cada participante elaborará un mapa visual con sus motivadores personales y profesionales, identificando acciones concretas para aumentar su motivación.

Módulo 4: Empatía en el Entorno Laboral

        La empatía como herramienta de comunicación
        Mejora de relaciones interpersonales
        Técnicas para desarrollar la empatía
        Diferencias entre empatía y simpatía
        Aplicaciones prácticas en equipos
        Actividad práctica:Diario de empatía: Durante tres días, los participantes registrarán situaciones en las que hayan practicado la empatía, describiendo cómo reaccionaron, cómo se sintieron y qué aprendieron de la experiencia.

Módulo 5: Habilidades Sociales y Comunicación

        Comunicacion clara y efectiva
        Asertividad en la comunicación
        Escucha activa y feedback constructivo
        Resolución de conflictos
        Influencia positiva en equipos
        Actividad práctica individual: Autoevaluación de comunicación: Reflexionar sobre una conversación reciente en la que la comunicación no fue efectiva y escribir cómo se podría haber mejorado con técnicas de comunicación clara y asertiva.

Módulo 6: Liderazgo Emocional

        Características de un líder emocionalmente inteligente
        Desarrollo de liderazgo emocional
        Impacto del liderazgo emocional en equipos
        Estrategias para liderar con inteligencia emocional
        Manejo de situaciones difíciles
        Actividad práctica individual: Plan de acción de liderazgo: Cada participante identificará sus fortalezas y áreas de mejora en liderazgo emocional y desarrollará un plan de acción para aplicar lo aprendido en su entorno laboral.
        Evaluación final