Objetivo General

El objetivo general de este curso es proporcionar una comprensión profunda sobre la salud mental y los riesgos psicosociales en diferentes contextos, fomentando la capacidad de identificar, prevenir y manejar estos riesgos en el ámbito personal y profesional.

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Objetivos Específicos

         Comprender los conceptos clave de salud mental y riesgos psicosociales.
         Identificar factores que contribuyen a los riesgos psicosociales en el entorno laboral.
         Desarrollar estrategias efectivas para gestionar y mitigar riesgos psicosociales.

Módulo 1: Introducción A La Salud Mental Y Riesgos Psicosociales

        Definición de salud mental y su importancia.
        Concepto de riesgos psicosociales.
        Factores que afectan la salud mental.
        Consecuencias de ignorar la salud mental.
        Relación entre trabajo y salud mental.

Módulo 2: Identificación De Factores De Riesgo Psicosocial

        Factores de riesgo en el ambiente laboral.
        Identificación de estrés laboral.
        Factores individuales y organizacionales.
        Evaluación del clima laboral.
        Herramientas de diagnóstico.

Módulo 3: Estrategias De Prevención Y Mitigación

        Técnicas de manejo del estrés.
        Desarrollo de resiliencia.
        Programas de bienestar laboral.
        Comunicación efectiva en el trabajo.
        Promoción de un entorno saludable.

Módulo 4: Intervenciones Psicosociales En El Lugar De Trabajo

        Diseño de intervenciones efectivas.
        Modelos de intervención psicosocial.
        Implementación de programas de intervención.
        Evaluación de resultados.
        Mejora continua de programas.

Módulo 5: Salud Mental Personal Y Profesional

        Equilibrio entre vida laboral y personal.
        Manejo del agotamiento profesional.
        Técnicas de autocuidado.
        Importancia de pedir ayuda.
        Recursos de apoyo disponibles.

Módulo 6: Legislación Y Normativas Relacionadas Con Salud Mental

        Legislación vigente sobre salud mental.
        Derechos y responsabilidades laborales.
        Normativas de seguridad y salud en el trabajo.
        Políticas de igualdad y diversidad.
        Implementación de políticas de cumplimiento.

Módulo 7: Casos Prácticos Y Estudios De Caso

        Análisis de casos reales.
        Resolución de problemas.
        Discusión en grupos.
        Aplicación de conocimientos teóricos.
        Reflexión y aprendizaje continuo.