Objetivo General

Proveer herramientas básicas para el manejo de situaciones de crisis psicológica en el ámbito laboral, mejorando la respuesta emocional y psicológica de los empleados ante situaciones de estrés.

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Objetivos Específicos

         Identificar los signos y síntomas de una crisis psicológica.
         Desarrollar habilidades para intervenir adecuadamente en situaciones de pánico y ansiedad.
         Fomentar un ambiente de trabajo más saludable y comprensivo.

Módulo 1: Introducción A Los Primeros Auxilios Psicológicos

         Importancia de la salud mental en el ámbito laboral
         Conceptos básicos de primeros auxilios psicológicos
         Diferencias entre apoyo emocional y terapia
         Ética y límites en la intervención
         Recursos adicionales y derivación

Módulo 2: Identificación De Síntomas De Crisis

         Reconocimiento de señales de pánico y ansiedad
         Evaluación inicial de una crisis psicológica
         Factores desencadenantes comunes en el trabajo
         Impacto del estrés laboral en la salud mental
         Herramientas de observación y escucha activa

Módulo 3: Intervención En Crisis De Pánico

         Técnicas para manejar una crisis de pánico
         Estrategias de comunicación efectiva
         Creación de un entorno seguro
         Uso de técnicas de respiración y relajación
         Seguimiento y soporte posterior a la crisis

Módulo 4: Manejo De Crisis De Ansiedad

         Diferencias entre ansiedad y pánico
         Métodos para reducir el impacto de la ansiedad
         Apoyo a compañeros en situaciones de ansiedad
         Prácticas de mindfulness y su aplicación
         Planificación de intervenciones personalizadas

Módulo 5: Apoyo Continuo Y Prevención

         Promoción de la salud mental en el lugar de trabajo
         Programas de bienestar emocional
         Implementación de protocolos de apoyo
         Capacitación continua para el personal
         Evaluación de la eficacia de las intervenciones

Módulo 6: Casos Prácticos Y Simulaciones

         Análisis de casos reales de crisis psicológicas
         Simulaciones de intervención en crisis
         Retroalimentación y discusión grupal
         Aprendizajes clave y mejores prácticas
         Planificación de mejoras continuas en el área