Objetivo General

El objetivo general del curso es mejorar la calidad de vida de los participantes a través del baile, específicamente de la cueca, promoviendo la actividad física y el bienestar emocional.

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Objetivos Específicos

         Mejorar la condición física general de los participantes.
         Fomentar la actividad física regular y el baile como hábitos de vida saludables.
         Desarrollar habilidades específicas en el baile de la cueca.

Módulo 1: Introducción al Baile y la Cueca

        Historia y origen de la cueca
        Importancia cultural de la cueca
        Beneficios del baile para la salud
        Principios básicos de la danza
        Preparación física y mental para el baile

Módulo 2: Pasos Básicos de la Cueca

        Paso básico y ritmo
        Movimientos de brazos y pañuelo
        Giros y desplazamientos
        Pisar y zapatear
        Práctica guiada con música

Módulo 3: Técnica y Estilo

        Postura y alineación corporal
        Expresión y actitud en el baile
        Sincronización y coordinación
        Interpretación musical
        Ejercicios de estilo y fluidez

Módulo 4: Coreografía de la Cueca

        Estructura de una cueca
        Secuencias coreográficas
        Práctica de figuras y pasos
        Ensamblaje de la coreografía
        Repetición y perfeccionamiento

Módulo 5: Práctica en Pareja

        Comunicación y conexión con la pareja
        Roles en la danza
        Sincronización de movimientos
        Práctica de figuras en pareja
        Ejercicios de confianza y ritmo