Objetivo General

Desarrollar habilidades para gestionar eficientemente el tiempo y planificar tareas, mejorando así la productividad personal y profesional.

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Objetivos Específicos

         Comprender los principios básicos de la administración del tiempo. Aprender a establecer prioridades y objetivos claros. Implementar técnicas de planificación efectiva para proyectos y tareas.

Modulo 1: Introducción A La Administración Del Tiempo

        Conceptos básicos de gestión del tiempo
        Importancia de la planificación en el trabajo
        Errores comunes en la administración del tiempo
        Beneficios de una buena gestión del tiempo
        Herramientas para la mejora del tiempo

Modulo 2: Establecimiento De Prioridades

        Identificación de tareas críticas
        Métodos para establecer prioridades
        Técnicas de seguimiento de tareas
        Delegación efectiva
        Evaluación de resultados

Modulo 3: Técnicas De Planificación

        Uso de agendas y calendarios
        Planificación diaria, semanal y mensual
        Integración de metas a largo plazo
        Adaptación a cambios y ajustes
        Evaluación de efectividad de la planificación

Modulo 4: Herramientas Digitales Para La Productividad

        Software de gestión del tiempo
        Aplicaciones de listas de tareas
        Herramientas de colaboración en línea
        Automatización de tareas repetitivas
        Análisis de productividad digital

Modulo 5: Gestión Del Estrés Y Administración Del Tiempo

        Identificación de factores de estrés
        Técnicas de reducción de estrés
        Impacto del estrés en la productividad
        Estrategias para equilibrar trabajo y vida personal
        Prácticas de autocuidado

Modulo 6: Actividades Practicas

        Simulación de situaciones reales
        Evaluación de la gestión del tiempo
        Resolución de problemas de planificación
        Trabajo en equipo para la mejora del tiempo
        Análisis de casos de estudio