Objetivo General

El objetivo general del curso es proporcionar una comprensión profunda de los factores psicosociales y su impacto en la salud mental, con el fin de desarrollar estrategias efectivas para su manejo y prevención.

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Objetivos Específicos

         Identificar los principales factores de riesgo psicosocial en el entorno laboral.
         Analizar el impacto de los riesgos psicosociales en la salud mental de los trabajadores.
         Diseñar estrategias efectivas para prevenir y manejar los riesgos psicosociales.

Modulo 1: Introducción A La Salud Mental Y Riesgos Psicosociales

        Definición y conceptos básicos de salud mental
        Importancia de la salud mental en el entorno laboral
        Identificación de riesgos psicosociales
        Impacto de los riesgos psicosociales en las personas
        Estrategias para abordar los riesgos psicosociales

Modulo 2: Factores De Riesgo Psicosocial

        Clasificación de factores de riesgo psicosocial
        Factores individuales y organizacionales
        Evaluación de factores de riesgo psicosocial
        Herramientas para la identificación de riesgos
        Estrategias de intervención

Modulo 3: Estrés Laboral Y Salud Mental

        Definición de estrés laboral y sus efectos
        Factores que contribuyen al estrés laboral
        Impacto del estrés en la salud mental
        Técnicas de manejo del estrés
        Prevención del estrés en el trabajo

Modulo 4: Acoso Laboral Y Mobbing

        Definición de acoso laboral y mobbing
        Identificación de conductas de acoso
        Consecuencias del acoso en la salud mental
        Estrategias para prevenir y abordar el acoso
        Recursos disponibles para las víctimas

Modulo 5: Balance Trabajo-Vida Personal

        Importancia del balance trabajo-vida personal
        Factores que afectan el equilibrio
        Estrategias para mejorar el balance
        Impacto del desequilibrio en la salud mental
        Políticas organizacionales de apoyo

Modulo 6: Resiliencia Y Bienestar Psicológico

        Definición de resiliencia y su importancia
        Estrategias para desarrollar la resiliencia
        Impacto del bienestar psicológico en el trabajo
        Técnicas de mindfulness y autocuidado
        Implementación de programas de bienestar